※バン・ドゥーシュは廃業致しました。
詳細は下記の銭湯組合HPにてご確認ください。
半蔵門の銭湯「バン・ドゥーシュ」について
皇居 桔梗門 付近
バン・ドゥーシュ
住所：東京都千代田区麹町１丁目５−４
営業時間：
火、木曜 午後3時～午後11時
土曜 午後12時半～午後11時
休業日：月曜、水曜 、金曜 、日曜、祝日
電話番号：03-3263-4944
ホームページはコチラ
バン・ドゥーシュは東京メトロ半蔵門駅から徒歩1分の好立地にある銭湯です。
皇居に最も近い銭湯でランニング施設として利用できるため、長年銭湯ランナーに愛されてきました。
神田の稲荷湯とともに、皇居周辺のランナーズ銭湯の老舗です。
シャワーの数も多く、混み合っている時間帯でも比較的待ち時間が少ないのが特徴です。
皇居までは走って1~3分程で、東京FMの前、三宅坂あたりにアクセスできます。
シャンプーやボディーソープは予め設置してあります。
営業日は火曜、木曜、土曜の3日のみなのでご注意下さい。
バン・ドゥーシュ からのランモデルコース
バン・ドゥーシュの前の通りを左方向に進むと突き当りが皇居です。
信号を渡って三宅坂を桜田門方面へと下りましょう、三宅坂は皇居周辺でもっとも見晴らしの良いポイントになります。
皇居ランニングは反時計回りがルールです、歩行者に注意しながら怪我の無いよう楽しみましょう。
皇居の周辺はちょうど1周5キロなので、ご自身の体力や体調と相談しながら調整しましょう。
またトイレは桜田門を過ぎた広場や竹橋、千鳥ヶ淵公園内などに複数個所あります。
ランニングの受付方法
ランステーションとしてこの銭湯を利用する場合は下記の手順をご参照ください。
① ランニングシューズは入口のシューラックにかけておきましょう。
店員さんに「ランニングで利用したいです。」と伝え470円を支払いましょう。
② 更衣室でランニングウェアに着替えて、手荷物は更衣室のロッカーに入れましょう。
③ 更衣室のロッカーのカギを受付に渡しましょう。
その際、ロッカーキーの番号は自分の名前と一緒にホワイトボードに書いておきましょう。
④ ランニングを楽しみましょう。
⑤ 戻ったら受付に先ほどホワイトボードに書いたロッカーキーの番号を店員さんに伝えて、ロッカーの鍵を受け取ります。
⑥ 銭湯で汗を流してリラックスしましょう。
ランニング後は本格欧風カレーはいかが？
ランニングをしてお腹がすいたら欧風カレー店「プティフ・ア・ラ・カンパーニュ」がおススメです。
銭湯から少し離れていますが、しっかり煮込まれたお肉と野菜のダシ、スパイスがきいた奥深い味わいは癖になります。
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