菜々の湯

千葉県 習志野市

菜々の湯 | ランニング後ロウリュウ体験まで出来るスーパー銭湯

投稿日:

菜々の湯

住所:〒275-0011
千葉県習志野市大久保1-1-1
営業時間:午前9時~深夜25時
休業日:年中無休
入場料金:平日800円(休日900円)
電話番号: 047-470-4126
公式ホームページはコチラ

菜々の湯」は京成線大久保駅から徒歩15分のスーパー銭湯です。
このスパのすごいところは、たった800円でロウリュウ体験ができ、おまけにランニングまでできる「ランスパ利用」が可能な点です。

ロウリュウとは熱したサウナストーンにアロマ水を掛け、熱雲を発生させ、その水蒸気を大団扇であおぐことにより、体感温度を急激に上昇させて発汗作用を促し、効率的に汗をかくことができるサウナスタイルです。

この「菜々の湯」では通常の入場料金でロウリュウ体験が可能です。
ランニングできてさらにロウリュウ体験が出来るのはおそらくここだけじゃないでしょうか?

お湯もプチプチとはじける炭酸泉で、ランナーのランニング後の乳酸がたまった筋肉をほぐしてリラックスできます。

ランナーは「ランニングスパ利用証」を発行してもらい、施設の目の前にあるハミングロードと呼ばれるランニングロードを走ることが可能です。

ランニングスパ利用証

ハミングロード」は、八千代・千葉市にあたる習志野市の最北東部から市のほぼ中央部をつらぬき、海まで続く延べ11.67kmにおよぶ習志野市の緑道です。

ハミングロード

海まで続いてるってロマンがありますね、私はヘタレランナーなので周辺を5キロほど走って銭湯に戻りました。
このコースは民家や商業施設と隣接しているので歩行者に気をつけて走りましょう。

菜々の湯からのランニング・モデルコース(5Km)

ランスパ利用の手順

ランステーションとしてこのスーパー銭湯を利用する場合は下記の手順でお願いいたします。

  1. 受付で「ランスパ利用したいです。」と伝えましょう。
  2. 更衣室でランニングウェアに着替えましょう。
  3. 受付にロッカーの鍵を渡して利用料金を支払ってランスパ利用証を受け取りましょう
  4. ランニング開始
  5. ランニングから戻ったらランスパ利用証を受付に提出しましょう。
  6. ロッカーの鍵を受け取りゆっくりお風呂に入りましょう。

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