ランステとして利用できる銭湯情報のまとめサイト
投稿日：
私にとってスーパー銭湯のメリットは何といっても「居眠り」を楽しめる点です。
お風呂に入ってポカポカの状態で、休息室でとる「仮眠」は極上のリラックス状態に導いてくれます。
カフェや喫茶店で勉強するとはかどる方は多いと思いますが、スーパー銭湯や日帰り温泉の仮眠室での仮眠は、なぜか通常の昼寝よりもリラックスできる気がして好きです。
一説によると狩猟民族である人類の祖先は長い間洞窟などで集団で生活していたため、現代人である我々もある程度は集団が発するノイズがあると落ち着く作用があるらしいです。
そんな極上のリラックス効果をもたらしてくれるスーパー銭湯を利用した「グループラン・イベント」を企画してみました。
通常の銭湯ラン・イベントでは味わえない、ランニング後の食事や仮眠が可能なイベントです。
走る距離は15キロ程度と少々長めですが、休息もたくさんいれてゆっくり楽しくおしゃべりしながらのLSD（ロングスローディスタンス）です。
ランニング初心者の方もぜひお気軽にご参加下さい！
おすすめ記事一覧
1
銭湯ランニングとは公衆浴場である「銭湯」を利用してランニングする方法です。ランナーは荷物を更衣室のロッカーに預け、ランニングウェアに着替えて手ぶらで（もしくはスマートフォンとお財布だけ持って）ランニングを楽しむことが出来ます。もちろんランニング後はシャワーを浴びて湯舟でリラックスすることが出来ます。銭湯施設を利用してランニングを楽しむランナーを一般的に銭湯ランナーと呼びます。
2
全国のランニングステーションとして利用できる銭湯（ランナーズ銭湯）の地図を作製してます。 下記の地図にない温浴施設（銭湯、温泉、スーパー銭湯etc...）で、銭湯ランできる温浴施設の情報ございましたら ...
3
銭湯ラン入門（神奈川編） 銭湯ラン入門（神奈川編）をAmazonにて発売開始いたしました。 以前発売した「銭湯ラン入門」では東京のランナーズ銭湯を中心にご紹介しましたが、今回はその神奈川編です。 鎌倉 ...
4
銭湯ラン入門 この度「銭湯ラン」をテーマに本「銭湯ラン入門」を出版してみました。 内容は、銭湯ランニングの方法や私、Tokyo Sampomasterの都内周辺オススメの銭湯スポット10選、またはその ...
5
銭湯ラン・グループとは 銭湯ラン・グループは都内周辺の銭湯を利用してグループランをする団体です。 2025年現在で約300人ほどの方々に登録していただいています。 「日本一ゆるいランニンググループ」を ...
Copyright© 銭湯ラン.com , 2026 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.