北区志麻の銭湯「テルメ末広」について
テルメ末広は、東京メトロ南北線「志茂」駅を下車し徒歩7分の銭湯です。
ランニングステーションとして利用が可能で、ランナーは荷物を更衣室に預けて周辺を走ることができます。
※テルメ末広さんのHPに掲載されているランニング用地図→コチラ
ランニングコースとしては荒川や隅田川の土手にあるサイクリングコースが最適です。
東京の主要な河川が交わる合流地点にあたる地域で、ちょうど二つの川の分岐点に建つ旧岩淵水門(赤水門)は、大正12年に建てられた迫力満点の歴史的建造物です。
お風呂は露天風呂も含めた5種類の湯舟が設置されていて、追加料金でサウナと水風呂も楽しめます。
テルメ末広
住所:東京都北区志茂5-16-14
営業時間:午後2時~午後11時
休業日:金曜日(月一連休あり)
詳細は公式HPでご確認ください。
電話番号:03-3901-6316
公式ホームページはコチラ
テルメ末広からのランモデルコース
荒川と隅田川の仕切る水門である「岩淵水門」は新水門と旧水門があり、新水門はランニングコースになっているため走って渡ることが出来ます。
荒川と隅田川の土手沿いのランニングコースは広く走りやすいですが、ロードバイクや散歩者で賑わっているので、衝突しないように注意して走りましょう!
所々にトイレはありますが、自動販売機はないので飲み物もお忘れなく!
ランニングの受付方法
ランステーションとしてこの銭湯を利用する場合は下記の手順をご参照ください。
① 靴を靴箱に入れて受付に500円を支払います。
その際、店員さんに「ランニングで利用したいです。」と伝えましょう。
② 更衣室でランニングウェアに着替えて、手荷物は更衣室のロッカーに入れましょう。
③ 更衣室のロッカーのカギを受付に渡しましょう。
④ ランニングを楽しみ、戻ったら受付でロッカーの鍵を受け取ります。
※10:00~13:00(開店前)の荷物預かりサービスがあります。但し前日要予約 です。(03-3901-6316 )
※13:00~14:00の間は開店準備のため荷物受付は出来ません。
※開店前は、店内での待ち合わせは出来ません。荷物をお預けいただけましたらすぐにお出かけください。
詳細は公式HPに記載されています→コチラ
ランニングの後は
テルメ末広は赤羽駅へ徒歩で15分程です。
赤羽は最近コスパの良い居酒屋が立ち並ぶ街、通称「せんべろ」(千円でベロベロに酔える)として人気です。
グループランニング後の打ち上げは赤羽駅周辺がお勧めです!
その他の東京でランステ利用できる銭湯
下のマップの温泉マークの銭湯は、すべてランニングステーションとしてご利用いただける銭湯です。
職場やお住いに最寄りの「ランナーズ銭湯」の検索にお役立てください。
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銭湯ラン入門は銭湯をランニングステーションとして利用する「銭湯ラン」について書かれた本です。
銭湯ランを楽しむための方法や場所をはじめ、著者おすすめのランナーズ銭湯10選などもご紹介しています。
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