哲学堂公園
一の湯
住所：〒165-0025
東京都中野区沼袋1-39-10
営業時間：午後4時～深夜1時半
休業日：水曜
電話番号： 03-3386-2836
公式HP：コチラ
Twitter：コチラ
一の湯は、西武新宿線「沼袋」駅から徒歩1分の銭湯です。
ランナーは荷物の一時預かりサービスを利用しロッカーに荷物を入れて周辺をランニングすることも可能です。
ランニングコースとしては、平和の森公園や哲学堂公園などがオススメです。
妙正寺川
また、少し足を延ばせば江古田の森公園などにもアクセス可能です。
ラン後は、すべて軟水を使用したこだわりのお風呂で疲労回復できますよ！
一の湯のランニング・モデルコース（4Km）
一の湯周辺には妙正寺川が流れていて川沿いにはランニングに適したコースがあります。
また、川沿いに平和の森公園や哲学堂公園などの公園にアクセス可能です。
ランステーションとしてこの銭湯を利用する場合は、受付の番頭さんに「ランニングで利用したいのですが？」とお尋ねください。
ラーメン店「無鉄砲」がオススメ
ランニングの後にお腹が空いたら、銭湯から徒歩9分のラーメン店「無鉄砲 東京中野店」がオススメです。
腸濃厚な豚骨スープにネギがぎっしり乗っかって、薄切りですがチャーシューもたくさん入ったチャーシューメンが特にオススメです。
住所：東京都中野区江古田4-5-1 IKUTA GRACE 1F
営業時間： 11:00～15:00／18:00～23:00 ※売り切れ次第終了
定休日：月曜日（祝日は営業、翌火曜日代休）
引用 食べログ
その他の東京でランステ利用できる銭湯
下のマップの温泉マークの銭湯は、すべてランニングステーションとしてご利用いただける銭湯です。
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